لحد أمتى هتفضل تهمل فى أسنانك كدة ؟ 😏

طيب و الأكل : 🙄

عارف إيه الأكل المفيد لصحة أسنانك و إيه الأكل اللى ممكن يأذي أسنانك و لثتك ؟🤔

الأسنان هى أول حاجة بتستقبل الأكل و الشرب بتاعك 🧐👌

عشان كدة تعالى نعرف مع بعض #الأكلات_الضارة على أسنانك : 😥👇

1- الحمضيات بشكل عام : الحمضيات مفيدة للجسم بشكل عام لكن تأثيرها على الأسنان لما بتتراكم بيكون سئ جدا و ممكن يأثر على طبقة المينا بتاعة الأسنان .

2- الحلويات طبعا : و أخطرهم الحلويات الطرية اللاصقة ( زي الطوفي ) لأنها بتستقر بين الأسنان و تبدأ البكتريا تشتغل مع السكر و تأذي أسنانك .

3- المشروبات الغازية : ده من أسوء الحاجات اللى بتأذي أسنانك مش عشان بس كمية السكريات اللى فيها لأ ده كمان فيها نسبة كبيرة جدا من الأحماض يعني ضررها على الأسنان الضعف .

4- الشاي و القهوة : الكل بيتوقع ان القهوة ليها تأثير أكتر على الأسنان من الشاي لكن فى الحقيقة الشاي أكتر . الأتنين بيعملوا بقع على الأسنان و زيادتهم عن الحد الطبيعي بيزود من أصفرار أسنانك .

5- التدخين : المواد اللى موجودة فى السيجارة سامة و بتسبب تهييج للَثة و بتزيد من فرص الإصابة بسرطان اللثة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Fill out this field
Fill out this field
الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.
You need to agree with the terms to proceed

القائمة