طيب و الأكل : 🙄
عارف إيه الأكل المفيد لصحة أسنانك و إيه الأكل اللى ممكن يأذي أسنانك و لثتك ؟🤔
الأسنان هى أول حاجة بتستقبل الأكل و الشرب بتاعك 🧐👌
عشان كدة تعالى نعرف مع بعض #الأكلات_الضارة على أسنانك : 😥👇
1- الحمضيات بشكل عام : الحمضيات مفيدة للجسم بشكل عام لكن تأثيرها على الأسنان لما بتتراكم بيكون سئ جدا و ممكن يأثر على طبقة المينا بتاعة الأسنان .
2- الحلويات طبعا : و أخطرهم الحلويات الطرية اللاصقة ( زي الطوفي ) لأنها بتستقر بين الأسنان و تبدأ البكتريا تشتغل مع السكر و تأذي أسنانك .
3- المشروبات الغازية : ده من أسوء الحاجات اللى بتأذي أسنانك مش عشان بس كمية السكريات اللى فيها لأ ده كمان فيها نسبة كبيرة جدا من الأحماض يعني ضررها على الأسنان الضعف .
4- الشاي و القهوة : الكل بيتوقع ان القهوة ليها تأثير أكتر على الأسنان من الشاي لكن فى الحقيقة الشاي أكتر . الأتنين بيعملوا بقع على الأسنان و زيادتهم عن الحد الطبيعي بيزود من أصفرار أسنانك .
5- التدخين : المواد اللى موجودة فى السيجارة سامة و بتسبب تهييج للَثة و بتزيد من فرص الإصابة بسرطان اللثة
No comment